Deshidratación y dieta cetogénica: ¿Por qué la falta de agua puede frenar la pérdida de peso?
¿Te preguntas si la falta de agua durante la dieta cetogénica puede frenar la pérdida de peso? Descubre cómo la hidratación inadecuada y el desequilibrio electrolítico sabotean tu progreso en la dieta cetogénica y cómo solucionarlo para quemar grasa de forma óptima.